Od znotraj-navzven | Studio Živa

MasterClass 1, Od znotraj-navzven, od nožnih prstov do glave

15. april 2024, Ljubljana, ob 19:00

Število mest na MasterClass-u.
Trenutna ZASEDENOST 75%

Prijava so odprte do zapolnitev vseh prostih mest!

Prijavite se
Prijavite se
  • Vas zanima, kako okrepiti naš osrednji center, ki je del miofascialnega jedra celega telesa?
  • Poudarek bo na globokih strukturah telesa, ki pripomorejo pri zdravju notranjih organov in pri dinamični stabilizaciji tako ledveno-medeničnega predela kot tudi celega telesa.
  • Krepili bomo mišice od znotraj-navzven, kar bo pripomoglo pri razbremenitvi bolj površinskih mišic, ki so usmerjene v gibanje.
  • Močan osrednji del telesa pripomore pri avtentičnosti, zaznavanju sebe, zaupanju vase in vitalnosti.

    15. april 2024, Ljubljana ob 19:00
Prijavite se
Prijavite se

Prijava so odprte do zapolnitev vseh prostih mest!

Število mest na MasterClass-u.
Trenutna ZASEDENOST 75%
Takoj po vadbi je razlika očitna. Miofascialni treningi se mi zdijo krasna nadgradnja joge in Pilatesa!
Meta K.
12.4.2023
Najbolje se počutim takoj po vadbi. Sem lahka in čisto brez bolečin. Zeloo uživam in sem vam hvaležna za vaš trud in predajo vašega dragocenega znanja.Vašo vadbo zeloo priporočam tudi drugim.
Urška Z.
14.4.2023
Tvoje vadbe so odlične. Ugotovila sem, da sem zaradi večletnega obiskovanja tvojih vadb izredno zahtevna :). Zelo mi je všeč, ker po cca. 24 urah pričnem čutiti telo, kaj je delalo. Ne kot hud muskelfiber bolečina, prijetno je.V glavnem, te ne zamenjam.
Sandra R.
2.4.2023
IMG_0550-min
IMG_0499-min
IMG_0423-min
IMG_0294-min
IMG_0288-min
IMG_0262-min
IMG_0235-min
IMG_0190-min
IMG_0175-min
IMG_0173 (1)-min
IMG_0172-min
IMG_0171-min
IMG_0154-min
fotka-min

Anatomy Trains in Motion (ATiM) je tečaj namenjen gibalnim učiteljem, manualnim
terapevtom in fizioterapevtom, ki jih zanima integralna anatomija in body&mind vadba, ki
je povezana z resničnim življenjem v vseh njegovih razsežnostih.

Izobraževanje po konceptu Thomasa W. Myersa iz Anatomy Trains (ZDA) je usmerjeno v
krepitev telesnih virov, s čimer povečamo funkcionalnost in vitalnost ter somatsko
iznajdljivost; torej samozdravljenje. ATiM je razvila Karin Gurtner iz art of motion (Švica).

Tečaj je namenjen vsem, ki si želijo razširiti obzorja in znanje na področju integralne
anatomije in miofascialne vadbe. Vsebina tečaja ne izključuje že naučenega, ampak nudi
drugačno, bolj holistično in poglobljeno razumevanje našega nevro-fascialno-mišično-
skeletnega sistema.

Učni cilji:

– poglobljeno razumevanje Anatomy Trains koncepta,
– razumevanje miofascialnih meridianov skozi teorijo in utelešenje teoretičnega znanja
skozi prakso,
– posturalne in gibalne funkcije miofascialnih meridianov,
– senzorične lastnosti miofascialnih meridianov,
– razumevanje medsebojnega delovanja mišic in fascije pri gibanju,
– razumevanje funkcionalnih vidikov miofascialnih meridianov in spoznavanje načinov
za njihovo izboljšanje z gibalnim treningom Slings Myofascial Training osredotočenim na
fascijo.

Tečaj bo potekal v studiu Zibelka življenja, na Slovenčevi ulici 22, v Ljubljani.
Datum: 12. 4. do 14. 4. 2024, vsak dan od 9:00 do 17:00
Cena: 650 eur (zgodnja prijava 590 eur do 12. 3. 2024)
Število mest je omejeno na 12!
Prijava na: info@studio-ziva.com

*Pri nakupu treh tečajev (Anatomy Trains in Motion, Slings Essentials in Slings in Motion 1), ki bodo izvedeni spomladi 2024 za istega udeleženca, vam pripada 10% popust na skupni znesek tečajev.
** Pri nakupu dveh tečajev, ki bodo izvedeni spomladi 2024 za istega udeleženca, vam pripada 5% popust na skupni znesek tečajev.

Prijavite se
Prijavite se

Z vami bom Živa Olup:
Anatomy Trains in Motion Educator
Slings Myofascial Training Educator and Practicioner

0