Slings Myofascial Training® Masterclass prvič na Ptuju!(miofascialna vadba)
11. 5. 2023
V četrtek, 11. 5. 2023, ob 19h, v Narodnem domu Ptuj (mala dvorana)
Tema Masterclassa: večdimenzionalna moč hrbtnih mišic, gibljivost hrbtenice, natezna trdnost, drsnost in prožnost torakolumbalne fascije za močno, vzdržljivo in gibko hrbtenico.
Zakaj? Močan zadnji del trupa, nam lahko krepi občutek značaja. Dobro razvita vzdržljivostnamoč v hrbrtnih mišicah, lahko podpira vztrajnost, ki je potrebna, “da nekaj naredimo”. Močan zadnji del trupa, nas drži pokonci in ohranja območje srca odprto. Iz srca prihaja pogum
12. 6. 2023, ob 19h, v Zibelki življenja, na Slovenčevi ulici 22, v LjubljaniSkupinska vadba: prijava obvezna!
Tema Masterclassa: večdimenzionalna moč hrbtnih mišic, gibljivost hrbtenice, natezna trdnost, drsnost in prožnost torakolumbalne fascije za močno, vzdržljivo in gibko hrbtenico.
Zakaj? Močan zadnji del trupa, nam lahko krepi občutek značaja. Dobro razvita vzdržljivostnamoč v hrbrtnih mišicah, lahko podpira vztrajnost, ki je potrebna, “da nekaj naredimo”. Močan zadnji del trupa, nas drži pokonci in ohranja območje srca odprto. Iz srca prihaja pogum
12. 6. 2023, ob 19h, v Zibelki življenja, na Slovenčevi ulici 22, v LjubljaniSkupinska vadba: prijava obvezna!
Skupinska vadba: prijava obvezna!
Trajanje: 90 minut
Cena: 25 eur
Oprema: blazina in par masažnih žogic (če jih nimate, me o tem obvestite)
Prijava: info@studio-ziva.com
Če bi me želeli, kaj vprašati, sem na voljo preko maila ali na 041775773.
Vadba je primerna za vse, ki nimate večjih gibalnih restrikcij ali kroničnih bolečin.
Vadbo vodim:Živa Olup
Slings Myofascial Training® Practicioner & Educator
Anatomy Trains in Motion® Educator
Stott Pilates Certified instructor
Yoga Teacher
Slings Myofascial Training® Practicioner & Educator
Anatomy Trains in Motion® Educator
Stott Pilates Certified instructor
Yoga Teacher
